Стремление к совершенству

Раздел: Акции и проекты 		08-04-2024

Да, некоторые загрустят. Ну, действительно: пыхтишь-пыхтишь над чем-нибудь несколько лет, потом приходит пацан и осваивает за неделю. Так везде: в науке, в спорте, в отношениях…

Но я — не буду. “Ну, как, что смешного. Это, брат, личное дело каждого: можешь смеяться — смеешься.” • К этому нужно относиться ровно. И смотреть вперед. Брать за точку отсчета себя и видеть бесконечность.

Диман всё спрашивал: “Юрик, вот, что ты умеешь: сальто вперед и назад, фляк, переворот, рондат, ну, еще что-то по мелочи… Уже почти по всему сделал какие-то уроки, обучающие курсы. А потом-то что будешь продавать? Ну, пусть, не продавать, а просто: как сайт обновлять будешь?”

Позавчера (27.05.2008), на тренировке, мне захотелось упасть. Но нужно было сделать это красиво: поднял руки, наклонился к ногам в складочку, начал падать на задницу, безболезненно перескочил ее легким рывком тела назад, вышел в стойку на руках и обратно на ноги. Подошел Диман и сказал: “Вот, блин, сделал какую-то фигню, а смотрится! Пожалуй, так у тебя темы, материалы и продукты никогда не закончатся .”

Собственно, я и сам так думал всегда. Вряд ли акробатика закончится раньше, чем перестану ею заниматься… Сейчас смотрю это падение с перекатом и выходом обратно на ноги и вижу, что и ноги бы не сгибать, и выгнуться пораньше, чтобы в стойке задержаться на мгновение. Значит, есть еще куда стремиться даже в таких простых умениях. Хорошо, что всё сложное состоит из простого!

Да и само такое упражнение: на вид дурацкое, а сделает его не каждый без подготовки. Тут и задницу можно отбить и затылком удариться… В общем, лучше сначала потренироваться.

12
Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Фестиваль Труа-Ривьер

Фестиваль в маленьком канадском городке начал свое существование еще в 1985 году..

«Весна поэтов»

Здесь каждый может стать участником и внести свой вклад в развитие фестиваля.

Фестиваль «Мзиури»

Перевод «Мзиури» вполне удачно совпал с началом первого фестиваля..

Свежие комментарии

От: Алексей (12-10-2016, 11:14)
Хочу пожелать Вам не выламать мениски вашим методом. Есть 4 критерия готовности к освоению позы лотоса: 1) складка, 2) складка типа "блин" (в поперечном шпагате), 3) вы можете завернуть ногу за голову, 4)легко выполняете агни-стамбхасану. Нельзя садится в лотос используя лотос. Лотос - это результат, но не способ. Колено - самое слабое звено в ноге. Если тазобедренный не раскрыт (проверка: агнистамбхасана), то Вы сядите в лотос, если у вас большое желание и сильные руки. И заработаете инвалидность. Оптимально подготовка к лотосу занимает 2-2,5 года. За это время тело безболезнено адаптируется к постоянным изменениям в гибкости. И этого не достаточно. Вы раскрываете тазобедренный и он становится больше подвержен к травме. Да, даже во время какого-то прыжка или ходьбы с тяжестями. Поэтому нужно смешивать тренировку например агнистамбхасаны с асанами, которые дают нагрузку на тазобдренный и на колени, тем самым формируя более силный мышечный корсет(стойки на одной ноге, позы лучника, всадника). Идеальная готовность к лотосу означает, что Вы может сесть в него без помощи рук. Также нужно отпускать позу при возникновении напряжения в коленях - это работает на вывих. Лотос - это целевая асана всей йоги. Все асаны направлены на то чтобы лотос был максимально комфортен. Поэтому не стоит легкомысленно относится к этой позе.
К статье: Утренний “Лотос” (моя первая падмасана)
От: я (29-11-2015, 20:46)
опечаток многовато
К статье: Задача искусства заключается в том, чтобы дать чувство счастья
От: Alex (21-01-2014, 10:54)
Познавательно, спасибо!
К статье: Гордость и Предубеждение

Наши друзья:

Советуем прочесть: